やめてほしいこと ＆ チョコ不使用だけどチョコ風味のビスケット

昨日、最近お昼寝してくれない、と書きましたが、昨日も３０分くらいですが、寝てくれました♪

たまーにやってくれるんだけど、眠い時などにやる変なクセ（？）

っていうかやめて欲しいこと。

喉の奥に指を突っ込んで吐くんだよね〜。

「ねんねする？」

って聞くと「イヤ」だし、実力行使だと、かなり抵抗して嫌がる。

眠いのなら、潔く寝ようよ〜。



こないだ、いつもとは違う風味のビスケットを作ってみました。

チョコレートやココアは使ってないんだけど、チョコ風味のオートミールビスケット。



見た目は少し茶色いくらいでいつもと変わらないんだけど。


＜材料＞
・薄力粉　８０ｇ
・オートミール　３０ｇ
・キャロブ粉　１０ｇ
・メープルシロップ　３０ｇ
・菜種油　３０ｇ

１．粉類をふるいにかけ、材料を全て混ぜる。

２．混ぜ終わったら、まとめて、ラップをかけ冷蔵庫で３０分休ませる。

３．型を抜いて、１６０度余熱のオーブンで１５分加熱。

いつもの分量に、キャロブ粉を混ぜただけ。

ちなみに、キャロブ粉っていうのは、いなご豆のさやを乾燥させ、煎って粉末にしたもの。

食物繊維が豊富で、鉄分やカルシウム、ビタミン等が多く含まれており、カフェイン等の刺激物質が含まれないそうです。

マクロビの本を読んでいて見つけた食材で、気に入って、たまにお菓子作りに利用してます♪

卵や乳製品も使ってないので、アレルギーの子供も大丈夫。


キャロブパウダー　いなご豆の粉　業務用1kg●無添加　有機JAS認定品　(メール便不可)

自然食品やマクロビの食品を扱っているお店、アレルギー食品のお店などで購入できます。



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北海道のエキス工房で、職人さんの手で抽出されたエキスをふんだんに使った化粧水らしいです。

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ってことで、子育てでバタバタしてささくれた肌に使ってみたいなぁって思いました。

バラの香りや植物エキスの力で、疲れたお肌を癒してあげたいです。












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