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太ってきました。。。

2009.12.16 (Wed)

実は今まで、食べてもちっとも太りませんでした。

なので、中学生くらいからの体重を10年以上もキープ(身長も伸びてないので)。

妊娠中も、太りすぎることはなく、見本のような体重の増加でした。


産後、授乳中は食べても食べても太らない。

栄養がおっぱいに回っていってるので、食べなきゃやせてしまう。

そんなこともあり、おやつたっぷり、毎食おかわりをしてご飯2~3杯は食べてました。


授乳が終わってしばらく経って、悲しい現実に突き当たります。

夫いわく「食べても太らないのは若いうちだけ、ある年齢になると、食べたら贅肉になり始める」と。

どうやらその年齢に達したみたいですかおまる

授乳中の一番体重が軽かったころに比べ、8キロ増

ベスト体重から5キロは超えてます。


なので最近は「おやつを抜く&ご飯をおかわりしない」ことをやり始めましたが、キツイですね~。

今まで制限なく食べていた分、胃が大きくなったのかな?なかなかおなかが膨れません。

よっぽどおなかが空いたときは、子供と一緒におやつタイムですが、おやつは”おにぎり”。

それではしんどすぎるので、朝起きたときのティータイムでチョコを1つだけ食べてもいいことにしています。


だから、モニプラさんのビー・ドット・ラボさんの『楽天市場でNo.1を獲得!冬の豆乳おからクッキー250g』を見たときは夢見たいでした。

食べたい!

朝チョコの代わりに、豆乳おからクッキーを食べるようにすれば、もう少し数が食べられるかも。

味も8種類あるってステキですね!

ラズベリー、メープル、カフェオレ、スイートポテト、焼きチョコ、抹茶ラテ、アップル、プレーン 

チョコ好きなので焼きチョコが気になります~♪



そして、あったらいいなのヘルシーフード、それは。。。


スイーツだったらやっぱりチョコレート。

ミルクチョコかホワイトチョコで甘~い味だけど、カロリー控えめなものがあったらいいな♪♪



スティックタイプで、ティータイムに気軽に食べられそうなチーズケーキでヘルシーなものがあってもいいな♪



ご飯系でいうと、揚げ物。

揚げ物が大好き。週に2~3回くらいあってもいいくらい。

だけど、それでは健康にも悪いし、カロリーオーバーになっちゃいます。

油で揚げたときのようなサクサク感があるけど、油控えめ、カロリー控えめなものがあればいいな♪♪




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コメント

こんばんは~^^
授乳中って、結構体重がおちるんですね~
私は、仕事を辞めてから数キロ太りましたe-263
体重増加は、数キロですがお腹まわりがここまでぶよぶよになるとは悲しい限りです><。
ダイエットしようとおもってもお家にいると
ついついお菓子に手が伸びてしまいます☆

♪さくら桃さんへ

お肉ってどうしておなか周りからついていくんでしょうね~。
鏡を見ると悲しい現実が。。。
お菓子に手が伸びる気持ち、わかります。

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sachi♪♪

Author:sachi♪♪
2007年7月生まれの男の子のママです。
卵と乳製品アレルギーはだいぶ良くなりました。
好きなコトは天然酵母のパンづくり、懸賞応募、奥様雑誌を読むことなどなど。
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