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Wiiで骨盤Fitnessを始めました♪

2009.12.17 (Thu)


モニプラさんの株式会社アイイーインスティテュートさんの『【12.3発売Wiiで骨盤Fitness】大好評につき追加モニター10名大募集!』に応募していました。

先日、『アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』が届き、ただいま骨盤フィットネスに挑戦中です。



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ちなみに、我が家にあるのはWii本体のみ。

バランスボードはありません。

買おうかなって思ったら、思ったより高かったし、息子が起きている時間にやると、取り合いになることは間違いないので、保留中。

でもね、バランスボードなしでも十分楽しめるし、運動できますよ~!!


どんな感じかっていうと↓こちらを見てくださいね。

Youtube 『Wiiで骨盤Fitness』プロモーション映像



私が気に入ったのは、カラテエクササイズ。

ストレス発散になります。

かなりいろんなバリエーションで入っていて、それぞれの所要時間は数分。

忙しい合間にできます。

数分の運動でも、普段運動不足の私には結構な運動量。

2歳の息子もママと同じようにエクササイズしてくれるので、親子で楽しめます。


外は寒いし、運動らしい運動をまったくやったことがないので、やせるために何をすればいいかがさっぱりわかりません。

そんな私にはぴったりのゲーム(?)だと思いました。

これでちょっとはやせてくれればいいな~。

↓↓↓
『アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』




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コメント

sachiさんとこちらのブログがやっと結び付きました。
すみません、今まで気付いてませんでした。

時々拝見させていただいてましたが、内容が多岐に亘っていて、しかも実用的な内容が多くて・・・参考にさせていただきます。

お取り寄せもホントとってもお好きそうですね。
また、楽しい内容を楽しみに見に来ますね。

私もやってみたいなぁ~!と思ってました。
冬になれば、ただでさえ運動不足なのに・・・
さらに運動不足になっちゃうし。。。
家で簡単にできてしかも所要時間も数分ですむし
子供と一緒にできてイイですよね~☆
購入してみる価値ありですか~!?
冬はどうしても太りがちになっちゃうし・・・
私も運動不足解消&ダイエットにやってみたいです☆

♪EkaterinaYoghurtさんへ

ご訪問ありがとうございます♪

お取り寄せやモニターが大好きですよ~。
EkaterinaYoghurtさんもまたおいしいスイーツ教えてくださいね!

♪いちごちゃんさんへ

> 購入してみる価値ありですか~!?
何も見ずに自己流で体操するよりは、いいと思います。
ちゃんとできる人なら、購入してもいいと思いますよ~。

私は運動系は特に3日坊主になっちゃうんで^_^;
コアリズムダイエットもDVDを買ったけど、すぐにやらなくなっちゃったし。

内容は、2,3分の内容のものばかり。ひとつ終わるごとに運動を選ばなきゃいけません。
それがちょっと面倒であり、いいところでもあるんですが。
(本当は20分コースとかもあるのかな?見つけられてないだけ??)

モニプラさんの中に他の人の体験レポートもあるので、見てみると参考になるかも。

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プロフィール

sachi♪♪

Author:sachi♪♪
2007年7月生まれの男の子のママです。
卵と乳製品アレルギーはだいぶ良くなりました。
好きなコトは天然酵母のパンづくり、懸賞応募、奥様雑誌を読むことなどなど。
よろしくお願いします♪

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